Laat je negatieve emoties net zo belangrijk zijn dan je positieve

Dit mooie advies kreeg ik van mijn collega Kim Reijntjes tijdens onze laatste teamdag in augustus. Van nature ben ik toch wel behoorlijk optimistisch, vrolijk en energiek van aard. De duur van Corona en het effect op ons werk doet af en toe ook sombere gevoelens bij mij naar boven komen. Gelukkig werken we allemaal inmiddels weer veel ‘buiten’ en zitten we qua drukte weer waar we zijn willen.

Dit gedicht ‘De Herberg’ van Rumi (1207-1273) past goed bij de Jawelles van deze keer. Lees het maar eens rustig door en ervaar je emoties :-).

“Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…….

De donkere gedachte, schaamte, het venijn
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.”